　5年前の自分と5年後の自分のどちらを見るかという質問に答えるのは簡単ではありません。どちらの選択にもそれぞれのメリットがあり、それぞれの選択肢は過去と未来の自分について独自の視点を提供してくれるでしょう。しかし、よく考えた結果は、5年後の自分を1分で見ることを選択します。
　選んだ理由は単純で、未来は不確実であり、その先を垣間見ることができる可能性を逃すことができないちゃんすだからです。過去の自分と話すことで、過去の行動や決断に対する反省や改善点を見つけることができるかもしれません。しかし、私にとっては過去に決めたことに満足しています。結果が良くても悪くても、それは私によりよくなるための貴重な教訓を教えてくれました。
　さらに、未来の自分を見ると、現在の行動を目標に合わせて調整できるようになります。過去の決断を単に振り返るのではなく、自分の行動や決断を積極的に変えて、自分自身のより明るい未来を築きことができるようになります。自分の未来に対する主体性とコントロールの感覚は信じられないほど力を与え、より楽観的になり集中力を高めてくれると思います。
　一方で、5年後の自分を見ると、そうでなければ得られなかった方向性や目的の感覚が得られるでしょう。そうすることで、未来の自分を思い描いて、どのような目標が達成されたのか、まだ克服する必要がある障害は何か、どのような変更を加える必要があるのかを確認できるようになります。この景色は私にモチベーションとインスピレーションを与え、自分には目標を達成するために必要な変化を起こす力があることを思い出させてくれます。
　結論として、5年前の自分がどうなっているかを見るのは間違いなく興味深いですが、私は5年後の自分を1分で見ることを選択します。未来を垣間見て、その知識を使って自分の現在を改善し、自分にとってより良い未来を築く機会は、逃すにはあまりにも貴重な機会です。この洞察があれば、今を最大限に活用して明るい明日を築くことができます。それが私にとって、未来の自分を見る真の価値です。