  所謂的遺忘曲線是用於表述記憶中，尤其是中長期記憶的遺忘率的一種曲線，最初由德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯提出。這理論簡單來說，如果沒有及時反覆學習的話，記憶在一天過後會忘記74%左右，剩26%能被記住。再來，這裡的「遺忘」不單指遺忘記憶，也包含了錯誤的記憶。而近年來人們對於記憶並非絕對正確這件事有更進一步的認知。例如人其實很容易將想像誤認為親身經歷、會根據當下的心理狀態而影響到記憶等。也就是說其實用腦袋將記憶一分不毫記住非常困難，在這時候如何將記憶保存就會是一件很重要的事。
  隨著時代的演變、科技的進步，人們的娛樂型態也會隨之改變。在人手一支手機的現代社會中，因SNS的流行，人們習慣用照片或錄影等方式記錄並分享自己的生活。而根據自己的喜好或是傳達訊息的目的等，每隔人選擇留存回憶的方式也各不相同。例如:照片可以捕捉一瞬間，適合保存剎那的美和感動；影片則是可以呈現當下的氣氛、聲音、動態視覺效果等，傳達出更加真實的體驗。就我的情況來說，我更喜歡用拍照的方式記錄生活。
  我是個偏向安靜的人。當和朋友一起去吃海底撈時，比起慶祝生日唱歌的歡樂片段，我更傾向拍下滿滿的佳餚。在一邊看自己隊上的排球比賽一邊檢討時，比起下載自己在球場上翻滾救球，帥氣身姿的MP4，我手機裡更多的是存著自家攻擊手扣球瞬間的JPG。點開相簿後沒有一點聲音，取代的是成千上萬張彩色照片豐富我的手機畫面。比起錄影，我更喜歡用照相的形式留下我的回憶。
 無論錄影也好照片也罷，只不過是因為個人喜好不同而選擇不同罷了。我覺得重要的並非留下回憶的方法或手段，而是目的與其意義。「人類是容易遺忘的生物。」但也正因如此，我們才發明了相機，尋找出留下回憶的方法，去珍惜眼前重要的每個瞬間。